Oleje - zdrowe tłuszcze

Oleje - zdrowe tłuszcze

Oleje oraz zawarte w nich kwasy tłuszczowe stanowią bardzo ważny element każdej zrównoważonej diety. Począwszy od układu sercowo-naczyniowego aż po układ hormonalny – odpowiedni poziom kwasów tłuszczowych, we właściwych proporcjach, wpływa na bardzo wiele elementów przyczyniających się do optymalnego zdrowia. Oleje w kuchni możemy stosować w różny sposób. Przykładowo olej rzepakowy idealnie sprawdzi się do smażenia, a olej kokosowy polepszy smak potraw kuchni azjatyckiej bądź będzie stanowił aromatyczny dodatek do koktajli.

Produkty 4

na stronę
Ustaw kierunek malejący

Produkty 4

na stronę
Ustaw kierunek malejący